一次发酵南瓜馒头

一次发酵南瓜馒头的做法
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一次发酵南瓜馒头的做法说明

娃最喜欢吃各种馒头包子,于是老母亲只能学学做包子馒头。没有华丽的外表,家里自己吃吃还是可以的。

一次发酵南瓜馒头的食材和调料

南瓜230克(蒸好后210克)
20克
安琪酵母3克
中筋面粉350克
玉米5克
芝麻可用可不用

一次发酵南瓜馒头的做法步骤

  1. 第1步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第1步

    老南瓜买的南瓜尾部,没什么水。南瓜去皮切片,上锅蒸熟,然后倒掉蒸出来的南瓜水。

  2. 第2步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第2步

    南瓜放至温热后,加入20克糖,3克酵母搅拌均匀。

  3. 第3步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第3步

    将面粉倒入盆中,加入5克油,用筷子搅成絮状。

  4. 第4步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第4步

    用手把面团揉成三光状态,面光,盆光,手光,我一般揉十分钟差不多了就行(实在没力气😄)

  5. 第5步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第5步

    将面团分成小面团,做出你喜欢的各种形状。记得撒一点干粉,不然有点粘手。我这个是揪小面团然后在盘子里搓圆的😄

  6. 第6步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第6步

    加点芝麻作点缀。

  7. 第7步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第7步

    深圳今天的室内温度32度,醒发了20分钟,然后冷水上锅中火蒸12分钟,关火焖5分钟再拿出馒头。

  8. 第8步.一次发酵南瓜馒头的做法步骤 第8步

    馒头松软细腻,也不甜,最适合当娃的早餐。

小贴士

不同南瓜吸水性不同,根据实际情况加面粉。酵母一定要等南瓜冷却才能加在一起。

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