蒜香地瓜叶(红薯叶) by wqy

蒜香地瓜叶(红薯叶)           by wqy的做法
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蒜香地瓜叶(红薯叶) by wqy的做法说明

地瓜叶即红薯叶,又被称为长寿&抗癌蔬菜

蒜香地瓜叶(红薯叶) by wqy的食材和调料

地瓜叶300克

蒜香地瓜叶(红薯叶) by wqy的做法步骤

  1. 第1步.蒜香地瓜叶(红薯叶)           by wqy的做法步骤 第1步

    地瓜叶 去老根 洗净 大蒜 刀侧拍扁 去皮

  2. 第2步.蒜香地瓜叶(红薯叶)           by wqy的做法步骤 第2步

    热锅 冷油

  3. 第3步.蒜香地瓜叶(红薯叶)           by wqy的做法步骤 第3步

    油热 加入大蒜 爆香

  4. 第4步.蒜香地瓜叶(红薯叶)           by wqy的做法步骤 第4步

    倒入地瓜叶 中火翻炒

  5. 第5步.蒜香地瓜叶(红薯叶)           by wqy的做法步骤 第5步

    待 地瓜叶熟且略出水 加适量盐糖 即可

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