野菜:马生菜摊鸡蛋

野菜:马生菜摊鸡蛋的做法
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野菜:马生菜摊鸡蛋的做法说明

马生菜,夏天最常见的野菜,具有清热利湿,止痢消炎的功效,特别是对老人,降压降血糖。以前只吃过家里老人做的马生菜馅的饺子,这次自己尝试了一下摊鸡蛋,味道还不错,没有野菜的那种土味,赶快做起来吧!

野菜:马生菜摊鸡蛋的食材和调料

鸡蛋3个
2小勺
生抽少许
3根

野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤 第1步

    掐马生菜尖部,比较嫩,吃起来口感好,洗净。

  2. 第2步.野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋打碎,搅拌。

  3. 第3步.野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤 第3步

    小葱切碎。

  4. 第4步.野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤 第4步

    马生菜开水焯熟后,挤掉水份,切小段。

  5. 第5步.野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤 第5步

    葱末、马生菜、盐、生抽混合至蛋液里,搅拌均匀。

  6. 第6步.野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤 第6步

    锅热加油,油热后倒入搅拌好的蛋液,底层成片成型后翻炒,蛋液焦黄即可出锅!

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