睡前一碗，
男人女人都能喝，
女人喝了调内分泌、
皮肤变好、痘痘都没了；
男人喝了补肾，精力更足哦～
汤谱是两人份的～
把鸡蛋煮熟，剥壳
准备好枸杞、黑糖、红枣（去核）
我用的是我妈从云南买回来的黑糖，心形的，很漂亮🤭
把枸杞、黑糖、红枣、剥壳鸡蛋都放进去，再放3碗清水（两人份）
水沸后，转小火再煲10分钟即可
煲好啦！这些日子每晚都喝一碗，皮肤变得水嫩嫩的，痘痘都没有，真的很养人！
🌟其实黑糖红糖都可以用，不过黑糖的效果更好哦！
🌟孕妇不建议喝，因为孕妇不能吃黑糖，至于能不能喝不放糖的四物汤，具体可以询问医生。
🌟不用天天喝，容易上火，月经前后喝就行。