8个月宝宝辅食之菠菜蒸蛋

8个月宝宝辅食之菠菜蒸蛋的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜洗干净后，只取菠菜叶。

2. 第2步.

   水开后，放入菠菜烫一分钟，去除涩味。如果是其他难熟的蔬菜可以增加时间，烫得更软。

3. 第3步.

   夹出菠菜滤干，烫菜水不要。

4. 第4步.

   根据宝宝的月份和咀嚼能力，剁碎菠菜。

5. 第5步.

   放入碗中，打入两个鸡蛋

6. 第6步.

   加100克温水，食用油适量，搅拌均匀。

7. 第7步.

   鸡蛋液倒入盘子，水开后中火蒸15分钟。（电磁炉大概用1500的火力）

8. 第8步.

   鸡蛋液凝固，就可以吃了。一岁以上可以吃盐的宝宝，淋上酱油更美味。