清爽凉拌苦瓜

清爽凉拌苦瓜的做法
4人浏览0人收藏
收藏

清爽凉拌苦瓜的做法说明

夏日炎炎,没有胃口怎么办,吃点清爽苦口的苦瓜小可爱拯救你的胃,打开你的味蕾。

清爽凉拌苦瓜的食材和调料

苦瓜一根
一小匙
香油一小勺
一小勺
十三香
味精
料酒

清爽凉拌苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.清爽凉拌苦瓜的做法步骤 第1步

    苦瓜切开去瓤,洗净切成半圈状(也可以切成自己喜爱的形状)

  2. 第2步.清爽凉拌苦瓜的做法步骤 第2步

    清水煮沸,下苦瓜

  3. 第3步.清爽凉拌苦瓜的做法步骤 第3步

    注意用筷子翻动

  4. 第4步.清爽凉拌苦瓜的做法步骤 第4步

    苦瓜在沸水中焯2分钟即可(不用时间过久,这样苦瓜会更加清脆)盛入盘内

  5. 第5步.清爽凉拌苦瓜的做法步骤 第5步

    加入盐、味精、十三香、香油(可以多加一点)、醋(不爱吃可以少放一点)、料酒(可以不放)。平时拌凉菜喜欢放橄榄油之类的也可以自由发挥,根据苦瓜的量自行定量

  6. 第6步.清爽凉拌苦瓜的做法步骤 第6步

    拌匀后即可食用啦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页