生菜土豆米糊—6+

生菜土豆米糊—6+的做法
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生菜土豆米糊—6+的做法说明

给宝宝添加营养

生菜土豆米糊—6+的食材和调料

生菜适量
土豆适量
米粉适量

生菜土豆米糊—6+的做法步骤

  1. 第1步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第1步

    准备以上食材

  2. 第2步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第2步

    土豆削皮切丁,生菜洗净一起上锅蒸(生菜去根茎)菜叶切碎

  3. 第3步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第3步

    土豆生菜倒入搅拌机搅拌

  4. 第4步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第4步

    搅拌成糊状倒出碗中

  5. 第5步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第5步

    米粉(根据宝宝的适量)

  6. 第6步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第6步

    加入60度的水

  7. 第7步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第7步

    倒出碗中

  8. 第8步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第8步

    米粉中加入土豆生菜糊,再添加两滴宝宝油

  9. 第9步.生菜土豆米糊—6+的做法步骤 第9步

    进行搅拌均匀即可食用

小贴士

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。生菜营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素、还有大量膳食纤维素和微量元素
两者打成泥和米粉一起食用,再加入紫苏籽油保护肝脏视力,促进大脑发育……

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