洋葱，青红椒炒花甲

洋葱，青红椒炒花甲的做法步骤

1. 第1步.

   该切的切，该洗的洗， 准备好材料，下一步就开始烧了

2. 第2步.

   锅中加入水，烧开后，放生姜片

3. 第3步.

   把花甲倒进去，加入适量的料酒和一勺盐，煮开

4. 第4步.

   全部张开后捞出

5. 第5步.

   捞出后，过一下凉水

6. 第6步.

   油温烧热开小火 把调料放进去，葱留一点

7. 第7步.

   倒入花甲边炒一会，加生抽和一勺盐 边炒一会后加入适量的水，盖上锅盖，煮一两分钟

8. 第8步.

   再倒入蔬菜

9. 第9步.

   煸炒一会加入葱

10. 第10步.

    搅拌均匀

11. 第11步.

    就好了

12. 第12步.

    做了两道海鲜，补钙

13. 第13步.

    又烧了一个汤，牛肉丸冬瓜汤，又切了一个香瓜

14. 第14步.

    开吃

15. 第15步.

    5块钱一斤的花甲，买了4块，一共可以炒两盘