羊肚菌黄芪红枣鸡汤

羊肚菌黄芪红枣鸡汤的做法
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羊肚菌黄芪红枣鸡汤的做法说明

羊肚菌红枣黄芪炖鸡汤 一人份

羊肚菌黄芪红枣鸡汤的食材和调料

羊肚菌2个
黄芪5g
红枣2个
鸡腿1只

羊肚菌黄芪红枣鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.

    羊肚菌红枣洗干净放碗里浸泡10分钟

  2. 第2步.

    鸡腿加生姜料酒焯水洗干净备用

  3. 第3步.

    鸡腿和黄芪生姜黄酒一起炖25分钟

  4. 第4步.

    加入羊肚菌红枣炖10分钟加盐既食

小贴士

羊肚菌:性平 润肠道助消化补肾提高免疫力
红枣:性温 补中益气 养血安神
黄芪:性温 补气护肝 提高免疫力 ​​​​

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