紫薯做酱，搭配鸡蛋、生菜和西红柿，没有多余的沙拉酱，美味又营养哦！ 更多减脂餐和饮食小常识可以订阅公主号：厨小花，你我值得拥有更多天然美味！
两片吐司切边
紫薯切小块蒸熟，加少量牛奶压成泥
两片吐司，抹上紫薯泥
放生菜
放鸡蛋
放西红柿
再放吐司
压实，用保鲜膜用力包裹一下
中间切开，完成
吐司我压的有点太用力了，嘿嘿
