减肥食材之魔芋

减肥食材之魔芋的做法步骤

1. 第1步.

   1. 魔芋清洗后切长条，入开水锅中焯一会

2. 第2步.

   2. 热锅冷油，下蒜末爆香后，倒入沥干净水的魔芋翻炒

3. 第3步.

   加辣椒油和盐，炒至熟透。