青椒麻麻鱼

青椒麻麻鱼的做法
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青椒麻麻鱼的做法说明

以前做鱼总是买外面的现成佐料,再自己加料来做,总觉得里面有添加剂什么的,不太健康。这次的料都是自己做的,其实也还算简单,不辣,就是香和麻,青花椒的味道久久在口中萦绕,很是让人回味无穷,分享给喜欢吃麻也能吃麻的朋友们,小朋友也是很爱吃的哟。鱼我用的江团,因为刺少,也可以用其他各种你自己喜欢吃的鱼。

青椒麻麻鱼的食材和调料

长青椒
青花椒(干)
青花椒(鲜)
八角
山奈
桂皮
香叶
辣椒
干花椒
香菜
鱼(江团)
豆腐(配菜)
丝瓜(配菜)
苕皮(配菜)

青椒麻麻鱼的做法步骤

  1. 第1步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第1步

    锅中倒油,把干辣椒、干花椒、山奈、八角、桂皮、香叶放入炒香后捞出,油留在锅中。注意火候,不要把干辣椒干花椒炒糊了,不然会发苦。

  2. 第2步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第2步

    炒成图中这个样子就可以捞起来了。

  3. 第3步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第3步

    捞出锅中的料,只留干辣椒

  4. 第4步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第4步

    姜、葱、青花椒(干)、蒜(留一部分出来)、长青椒,一起放入刚刚炒香的油里翻炒

  5. 第5步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第5步

    长青椒切成粒

  6. 第6步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第6步

    注意花椒不要炒糊

  7. 第7步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第7步

    炒出香味以后加腌好的鱼头、鱼骨、鱼尾继续翻炒

  8. 第8步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第8步

    另起一锅,将炒好的鱼和佐料一起倒入锅里,加水、盐、鸡精开始煮鱼汤,把之前捞出来的干辣椒放进去,如果不想要的,也可以不加。

  9. 第9步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第9步

    放入新鲜的青花椒(这一步是关键),没有这个鲜花椒就没有汤的灵魂,也不能用其他代替,只能用新鲜的青花椒。然后依次加入准备好的配菜,这个根据自己的喜好,没有什么特别的要求,我加的豆腐、丝瓜、苕皮。

  10. 第10步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第10步

    配菜煮得都差不多熟了的时候,放入之前腌好的鱼片(鱼头鱼骨也是一起腌制的),这个腌制过程很简单,就是加盐、黄酒、姜、葱,鸡蛋清,腌制半小时左右就可以了,也可以按自己平时的习惯来,没有特别要求。

  11. 第11步.青椒麻麻鱼的做法步骤 第11步

    最后放入之前留的一点蒜末,放上香菜,淋一道跑油就可以了,一盆鲜香美味的麻麻鱼就大功告成了。青花椒口齿留香,让你一边吃还要一边吞口水。。

小贴士

此道菜不辣,就是香和麻,小朋友也完全可以驾驭

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