提高宝宝铁的吸收-鸡肝粉

提高宝宝铁的吸收-鸡肝粉的做法步骤

1. 第1步.

   用清水洗干净鸡肝

2. 第2步.

   烧开水后加入柠檬片和鸡肝，让它们在热水翻滚一下下，直到血水浮在锅面即可。

3. 第3步.

   泡完SPA，马上用冷水冲洗，让鸡肝更加紧致 光滑 更富有弹性。

4. 第4步.

   把鸡肝切块后 第一次放入锅中干炒，记得锅一定要干的 ，不要放油，要不停的翻动鸡肝，炒到开始粘锅底关火。

5. 第5步.

   把鸡肝倒入碎肉机打碎。

6. 第6步.

   接着把碎鸡肝第二次放入干净的锅里，重复第一次的做法，如图，已经有模有样。

7. 第7步.

   最后一步，用筛子过滤。

8. 第8步.

   哒哒哒，大功告成。