姜葱蟹 少油版

姜葱蟹 少油版的做法
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姜葱蟹 少油版的做法说明

海外党
蟹是当地的农贸市场买的据说是海蟹的肉蟹,个头大,肉多
算是南方很常见的一种蟹的做法?
做之前看了很多菜谱综合一下
比较简便的
用的平底和小汤锅
以下图片图源网络

姜葱蟹 少油版的食材和调料

2只
4片
一大把(最好备多些
适量(我没放
料酒1勺
酱油1勺
半勺
米粉/淀粉适量
蚝油可加可不加

姜葱蟹 少油版的做法步骤

  1. 第1步.

    准备配料的时候吧螃蟹放水里泡一会,我做的时候放了一些料酒,水不要放太多,嘴部以下

  2. 第2步.

    准备好所有配料,姜切片,葱中长,料酒酱油糖混合放一边,玉米粉用碗装(之后剩下的要加水勾芡,用碗方便)

  3. 第3步.姜葱蟹 少油版的做法步骤 第3步

    清理蟹,洗干净外壳先,脚和头之间的平位也要扳开搽,最好用毛巾或海绵或铁丝球。身下的也要扳起洗干净,我用的海蟹直接扳掉了

  4. 第4步.姜葱蟹 少油版的做法步骤 第4步

    这些最好去掉,凉。别的找不到没关系,蟹腮得去掉。

  5. 第5步.

    蟹身和蟹壳分开,蟹身对半切,脚再从中间分开,蟹钳子用刀背拍裂(方便入味

  6. 第6步.

    断裂位沾上粉,就可以准备煎了(最好用纸巾/厨房纸吸收一下表面的水/静置一下

  7. 第7步.

    想更香一些的可以在平底上放些油,不用放太多。不想放油的用姜在锅上抹。中小火,热了后先放姜片,有香味了再一个个蟹摆下去

  8. 第8步.

    平均每面5-8分钟,翻面继续5-8分钟

  9. 第9步.

    转中火,加入葱段翻炒,葱量看个人喜好。注意这里,葱很容易焦,焦了的挑出来,放新的进去

  10. 第10步.

    加酱汁翻炒3-4分钟,剩下的粉加水勾芡倒进去,继续翻炒

  11. 第11步.

    转入汤锅中,把剩下的葱都加进去,加盖中火慢焖半小时左右,就可以拿出来吃了

小贴士

蟹钳子拍到能看到里面的肉就👌,让味道渗进去
,酱汁我用的1:1:0.5比例,香甜
姜汁抹锅面可以防止焦,其实这道菜我个人觉得不放油也影响不大
加葱的时候注意,很容易焦。焦了最好挑出来继续放新的下去,不想这么麻烦的可以试试放水,但我没试过这个做法不确保最后的味道
汤锅我没加水因为用的大量勺,酱汁很多,锅也是小汤锅,两只蟹大小刚好
最后成品是香甜的带葱味

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