宝宝辅食——鳕鱼米饼

宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法
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宝宝辅食——鳕鱼米饼的食材和调料

鳕鱼1块
鸡蛋1个
米饭小半碗
适量
柠檬一片

宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第1步

    鳕鱼提前从冷冻室拿出来,放冰箱冷藏室解冻,解冻后洗净,放一片柠檬腌十分钟,去腥

  2. 第2步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第2步

    冷水上锅蒸7分钟,闷2分钟

  3. 第3步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第3步

    蒸好的鳕鱼

  4. 第4步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第4步

    鳕鱼剔除鱼骨,三分之一给我儿子拌米粉,剩下的三分之二,连同蒸出的鱼汤,加入米饭,和适量的水,用料理棒或者料理杯打碎,水不要太多,搅拌棒可以运行就行

  5. 第5步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第5步

    搅拌中

  6. 第6步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第6步

    打好的状态

  7. 第7步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第7步

    加入面粉搅拌均匀

  8. 第8步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第8步

    再加一个鸡蛋

  9. 第9步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第9步

    搅拌好的状态 宝宝满周岁的,可以适量加点盐和黑胡椒粉

  10. 第10步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第10步

    起锅,倒一点点玉米油或其他无味食用油

  11. 第11步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第11步

    用勺子一个一个舀到锅里

  12. 第12步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第12步

    像这样

  13. 第13步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第13步

    煎至两面金黄

  14. 第14步.宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤 第14步

    出锅装盘

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