低脂孜然鸡胸肉

低脂孜然鸡胸肉的做法
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低脂孜然鸡胸肉的做法说明

孜然鸡胸肉+水煮沙拉(特调千岛芝麻酱)

低脂孜然鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
蚝油半勺
芦笋根据自己喜欢
胡萝卜半根
生抽1勺
料酒1勺
孜然粒适量
芝麻适量
适量
适量
青豆适量
玉米粒适量
黄瓜3片
生菜1片

低脂孜然鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.低脂孜然鸡胸肉的做法步骤 第1步

    为这道料理搭配了一杯 低脂冰葡萄气泡水 总之自由发挥~会创造出属于自己独一无二的神奇料理

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