
想吃路边的串串,害怕不卫生。怕黑心小贩乱放东西,添加剂,对人体有害无益的东西。没关系的,我们可以自己做,一样美味的铁板章鱼(emmmmm……鱿鱼应该也行),在家里,串串一样撸起来!健康,卫生,无添加剂。
| 章鱼足 | 4只 |
| 食用油 | 适量 |
| 胡椒 | 适量 |
| 孜然 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 自己喜欢的酱料 | 适量 |

章鱼足解冻,将水处理干净

章鱼足上45度角切开

切好的章鱼足用水焯十几秒

盛出来,控控水

不要放油!不要放油!不要放油!重要的事说3遍。干炒一会儿,消耗章鱼足的水份。大约2~3分钟。

到入适量的油。

用炒铲压一压章鱼足,和路边做法一样。就是压!(可能会有油乱溅)

章鱼足好了,到入少许耗油(我倒多了),一点就够了,上色。炒一下。

用筷子串上,刷上自己喜欢的酱料,撒上胡椒孜然。

有嚼劲

真好吃

味道鲜美

展示
章鱼足煮时间长就嚼不烂,不好吃,不嫩。中小火,不要大火,要不然章鱼足会糊的。章鱼足里含水比较大,一定一定一定一定要不放油干炒一会儿,要不然会噼里啪啦的乱溅水或油,容易被烫。