

备料: 虾去皮.肉.豆角.丝瓜.洗净切丁,面粉里加入半个蛋清,快速搅打成小颗粒,如干粉有些多,可以适量的再加点蛋清,不要一次加太多蛋清(水打的疙瘩爱坨),有的块大了,可以用手搓成小颗粒

锅热,下少许油,煸炒肉粒,葱花炒香

加入,豆角.丝瓜丁

我都会炒到略出点水后,再加适量清水,大火烧开,中小火煮五分钟左右。一手抓疙瘩慢撒入锅中,一手用勺子慢慢搅和(不要一次性倒入锅中)

大火烧开三分钟后加入虾段(期间要不停搅拌),两分钟后,蛋液里加入香油搅匀,倒入锅中快速搅成蛋花絮状,加香菜,最后调咸味
蛋清调的疙瘩面,吃起来有韧劲,有嚼头
铁锅盐放早了,豆角易变色,所以临出锅前就可以
蛋液里加香油,比起最后放,没有那么大的香油味,还起到了提香作用
香菜是汤类的精华,除非你不喜欢,可以不加
不要加味极鲜之类颜色重的调味料,一清二白,清新鲜亮,美食就是简简单单
做面包用了蛋黄,剩下蛋清来盘雪绵豆沙,很简单哦,把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀,豆沙馅搓成球,滚面粉后用筷子夹住在蛋清糊里均匀的做法
凉调面筋的做法
雪花疙瘩汤(西红柿鸡蛋疙瘩汤)的做法
消耗咸蛋清—凉拌咸蛋清的做法
椰丝蛋清球(无油低糖)(消化蛋清的方子)的做法
早餐薄饼,再忙也要吃早餐,今晚提前调面糊,早上烤。的做法
杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法
1.将麦芽糖,白砂糖,水放在一起小火熬制。2.蛋清打发3.当糖锅里的糖熬制到140度时候分批加入到蛋清中搅拌4.趁热放入黄油,奶粉。(多搅拌,不然会有奶粉的颗粒感)放入杏仁5.搅拌均匀后出锅,倒在烤盘上用擀面丈碾到自己想要的高度。6.冷却切块,包的做法
面团之水调面团的做法