清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#

清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法
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清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法说明

这是我爸的拿手菜之一!小时候就爱喝~按这个方子做,完全不会有腥臊气!已经得到许多人的一致好评! 其实现在比以前方便多啦,菜场都会帮你把腰花处理干净,回来只要再冲洗下就OK!

清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的食材和调料

猪腰1个
1小块
料酒2勺
香菜1把
适量
橄榄油适量

清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤

  1. 第1步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第1步

    准备好食材,香菜切末,生姜切丝,处理过的猪腰(白膜什么的都要完全去除)冲洗干净。

  2. 第2步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第2步

    如图划出交叉线,注意轻重,不要切断就行。

  3. 第3步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第3步

    再如图切条。

  4. 第4步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第4步

    一碗清水里加一大勺盐,将切好的猪腰子放进去浸泡20-30分钟。这一步很重要~~~不要怕麻烦跳过!

  5. 第5步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第5步

    猪腰浸泡好之后,再冲洗一下,控干水分。热锅冷油,先将姜丝爆出香味,这个时间可以稍长一些,爆透爆香。

  6. 第6步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第6步

    随后加入猪腰爆炒至变色。

  7. 第7步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第7步

    立马加盐和料酒以及一大碗清水,煮至沸腾即可离火。

  8. 第8步.清润大补腰花汤#蔚爱边吃边旅行#的做法步骤 第8步

    沸腾时加入一大把香菜末,立即清香四溢~这就可以开吃了~沸腾后不要停留太久,沸腾离火最嫩哦~

小贴士

1、我爸以前会用高汤代替清水,我觉得没必要,高汤太过浓鲜,我喜欢清爽点。 2、爆炒猪腰的时候,炒至全部变色即可,不要炒太久~

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