
茶油炒土鸡,是湖南的一道精典家常菜。

香菇和云耳提前泡发洗净备用。

把处理好的鸡,洗净,剁成小块。

姜切片,蒜用刀背拍一下,去皮,切成粒。三种辣椒分别切成圈。

净锅置火上,倒入茶油,油热下入姜和小米椒,翻炒。

倒入鸡肉,翻炒。

加入少许盐和料酒,继续翻炒至鸡肉变成白色。

加入适量清水或啤酒,闷煮五分钟。

加入香菇,继续焖煮五分钟。

加入云耳,蒜粒和长红辣椒,放少许酱油和盐,翻炒。

加入青辣椒,继续翻炒片刻。

出锅装盘即可。
1.选材必须是一年的两斤左右的土鸡,这样的鸡肉炒出来鲜嫩而不柴。
2.土鸡和香茹都是很鲜的食材,所以这道菜不需要放过多的调料,以免盖过鸡的鲜味。