减肥新奥尔良烤鸡腿丁

减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤

1. 第1步.

   盒马买的泰森鸡腿肉丁，买一送一，12.8元一袋

2. 第2步.

   就是这样的

3. 第3步.

   洗干净

4. 第4步.

   用这个料腌制

5. 第5步.

   拌匀

6. 第6步.

   进冰箱冷藏一个小时以上

7. 第7步.

   空气炸锅预热，这个是差不多一半的量

8. 第8步.

   180度的温度，5分钟。翻一下，再三分钟。