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低脂杏鲍菇肥牛
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营养师-大鑫
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低脂杏鲍菇肥牛的做法说明
无油版低脂烧烤风味的肥牛片
低脂杏鲍菇肥牛的食材和调料
肥牛
150克
杏鲍菇
2个
蒜
5瓣
葱
1段
生抽
2勺
孜然
1勺
干
辣椒
4个
低脂杏鲍菇肥牛的做法步骤
第1步.
杏鲍菇切片,放入锅中小火煸炒,炒软去除多余水分
第2步.
肥牛片焯水8分熟捞出,焯水可以去除血沫,把焯好的肥牛片和杏鲍菇片同炒,加入生抽、葱蒜末、干辣椒、孜然调味,炒匀,撒芝麻出锅!
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