
上周去了次盛产莲藕的水乡ヾ(*ΦωΦ)ノ直接爬进荷田里又摘又拿,就地吃了好多好多新鲜莲子,好吃,还用麻袋打包带走了。回来学着当地的做法,加加减减搞了这道甜品出来。
方法简单,清火解暑。唯一一个要求,却很苛刻。食材新鲜,非常新鲜。
【关于莲子】
根据莲子新鲜度,本菜谱有两种做法,请酌情选择。但是,必须是新鲜莲子,从莲蓬里刚剥出来的那种,干莲子万万不可!切记,切记。
【关于脆瓜】
有叫蜜瓜,有叫菜瓜,也有叫绿翠瓜的。味道和个头都是迷你哈密瓜。这季节水果店和菜场都有。实在找不到脆瓜的,求助某宝。
方案一:
适合手一掐就嫩到滴水的嫩莲子,完全未长硬,入口自然甜的很的,咬下去类西葫芦硬度(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)的,且摘下不到一日,冷运摘下也不过两日的莲子(简直不能更苛刻)
方案二:
适合手剥莲子青皮感觉不费力,稍一用力,能轻轻分开莲米的鲜莲子,口感是嫩黄瓜的(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
如果咬上去已经像花生了,请果断拿去煮粥。

【方案一】 嫩莲子剥去青皮,加糖加糖桂花,放保鲜盒,放冰箱冷藏过夜。同时要把脆瓜整个也放冰箱冷藏。

【方案二】 新鲜莲子剥去青皮,爱剥不剥去白膜。放入一锅清水中,煮开后中火继续煮5到10分钟.放凉。加糖加糖桂花,放保鲜盒放冰箱冷藏过夜。同时要把脆瓜也整个放进冰箱。

2.第二天,取出脆瓜,在腰部横切一刀。挖出子实部分,轻压过筛。留下汁水,瓜子丢掉。

3,上半部分削皮切丁,下半部分薄薄挖去一半果肉,果肉片要薄。

4.底层两三勺脆瓜丁,上面放上莲子和脆瓜片的混合物,倒入脆瓜汁液,撒上干桂花,插上薄荷叶。

开吃!
别看啦,再看也咩有啦,莲子新鲜,好吃上天。莲子老啦,又苦又嫌。\(^▽^)/