健康美食

健康美食的做法
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健康美食的做法说明

爱上素食

健康美食的食材和调料

白粿十片
芋圆10个
腰果8个
百合一颗
红萝卜半根
香菇8朵
芦笋4根
红椒1个
韭菜花4根
青豆100克
玉米粒100克
勾芡粉适量

健康美食的做法步骤

  1. 第1步.健康美食的做法步骤 第1步

    香菇先泡软  炒香 腰果先炸煮 芋圆跟白粿先煮过放在凉水备着 青豆  玉米先煮过备着 红萝卜先炒三分钟 依序加入香菇白粿青豆玉米,芦笋百合先炒两分钟再加入红椒腰果韭菜花,勾芡一下加味噌调味即可出锅啦!

  2. 第2步.健康美食的做法步骤 第2步

    腰果先炸煮

小贴士

香菇先泡软  炒香
腰果先炸煮
芋圆跟白粿先煮过放在凉水备着
青豆  玉米先煮过备着
红萝卜先炒三分钟
依序加入香菇白粿青豆玉米,芦笋百合先炒两分钟再加入红椒腰果韭菜花,勾芡一下加味噌调味即可出锅啦!

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