地锅昂刺鱼炖茄子煲

地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法
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地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法说明

曾经我在上海出差,吃过一家饭店里的地锅昂刺鱼,酸辣鲜爽,印象非常深刻,很怀念,为了找回那份美好的记忆,凭着记忆,对这道菜一些调整,味道真的很好。

地锅昂刺鱼炖茄子煲的食材和调料

5片
5根
料酒4勺
2勺
昂刺鱼3条
面粉350克
若干克
八角1个
香叶4片
小米辣椒5根
0.5勺
生抽2勺
生抽1勺
蚝油1勺
若干
若干段
茄子半个
辣椒1个
桂皮1块
1/4个

地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第1步

    准备好所有的调味料

  2. 第2步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第2步

    昂刺鱼洗净,用料酒腌制15分钟

  3. 第3步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第3步

    锅内热油,放入从段,姜片,蒜头,香叶,八角,桂皮

  4. 第4步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第4步

    放入昂刺鱼

  5. 第5步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第5步

    锅内放入生抽,料酒,老抽,盐

  6. 第6步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第6步

    放入纯净水,大火焖煮20分钟

  7. 第7步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第7步

    做这道菜之前准备面粉揉面,揉好面用保鲜膜静置碗内醒面20分钟

  8. 第8步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第8步

    将醒好的面切成9份,一个个搓成小球,放进水里,这样做为了下锅时不那么粘腻,出锅时,面很有劲道。

  9. 第9步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第9步

    打开锅盖,将泡在水中的面团,放在手心按压成团圆形,一个个按压扁扁的放在锅的内壁上,倒入醋,小米辣椒,青辣椒,茄子段,盖上锅盖,继续焖煮20分钟,等待出锅。

  10. 第10步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第10步

    盘子中底部铺上洋葱丝,这样做,为了让昂刺鱼汤汁浇在洋葱上,与洋葱的味道充分融合,增添鲜味

  11. 第11步.地锅昂刺鱼炖茄子煲的做法步骤 第11步

    关火,先别着急揭开锅盖。等待5分钟,用锅内蒸气蒸昂刺鱼,使之肉质更加细腻。出锅,撒上葱花

小贴士

这道菜,盐要到位

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