下饭版鸡米芽菜

下饭版鸡米芽菜的做法
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下饭版鸡米芽菜的做法说明

夏天,大鱼大肉吃不下,来点清淡的吧!

下饭版鸡米芽菜的食材和调料

芽菜50克
胸肉200克
青椒6个
豇豆50克

下饭版鸡米芽菜的做法步骤

  1. 第1步.下饭版鸡米芽菜的做法步骤 第1步

    鸡肉切成豌豆大小的粒,青椒切碎,豇豆切成小节。

  2. 第2步.下饭版鸡米芽菜的做法步骤 第2步

    鸡肉粒放料酒、蛋清、盐、淀粉腌制20分钟,大火下锅爆炒。炒变色后盛出。

  3. 第3步.下饭版鸡米芽菜的做法步骤 第3步

    下豇豆炒2分钟

  4. 第4步.下饭版鸡米芽菜的做法步骤 第4步

    倒入青椒一起翻炒

  5. 第5步.下饭版鸡米芽菜的做法步骤 第5步

    倒入芽菜、鸡肉一切翻炒、放2勺生抽,少许白糖提味。

  6. 第6步.下饭版鸡米芽菜的做法步骤 第6步

    加入鸡精,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

鸡肉一定要大火滑炒马上出锅,时间长了肉会变老。喜欢吃辣的还可以加入小米椒哦!

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