
冬瓜去籽切块 小葱切片(尽量小一点) 虾米用少许醋和热水烫一下(去腥) 香菇切小块块 蟹肉棒对半切开 鱼肉卷切片片 胡萝卜切小片片 肉丸是提前准备好的,也可以去超市买冷冻的,也很好吃
起锅烧油加葱翻炒,加虾虾,加冬瓜(多炒一会儿)
加少许水再翻炒,此时可加少许盐入围 5分钟后换大火并加入肉丸,加水 随后依次加入香菇,胡萝卜,鱼肉卷,蟹肉棒
加入醋加酒(增香),蔬汁鲜,盖上锅盖炖10分钟左右,至到冬瓜炖烂 加盐
加入烟,蚝油,水多了可开盖大火收汁 ,然后就可以美美的出锅了

蒋蒋!(๑‾ ꇴ ‾๑)
一切调料和佐料以您自身口味来定,以上仅供参考