将南瓜加水打成细腻的泥～
把南瓜泥加入面粉，红糖，酵母，燕麦粉，盐搅拌成大絮状，加入油，揉成光滑面团，开始发酵，夏天温度高，我是晚上做的，放入冰箱冷藏发酵，明天早上再拿出来二发整形，也可以直接发酵至2倍大……
冰箱取出，加入2克碱，揉光排气，分成3个长条
蒸隔上抹油防粘，把长条捏合在一起，手揪下剂子，揪的一面朝上，放在蒸隔上二发20分钟左右，大致2倍大，冷水上锅，冒大气水开后蒸15分钟，焖3分钟，出货……
女儿喜欢甜甜圈，杂粮纤维比例高，适合女性生理周期适合吃^_^^_^^_^，营养多一点，健康多一点