熬夜必喝的滋补汤

熬夜必喝的滋补汤的做法步骤

1. 第1步.

   称好药材放入 灵芝一定要掌握量哦 不要多 要不然容易苦。猪肉飞水，除去血水（太简单，不上图了）

2. 第2步.

   原方是要用到瑶柱的，家里正好吃完了，没去买，就自己加了蛹虫草（蛹虫草有补肾 肢体萎缩乏力功效）所以也不算违逆原方效果 ，上锅后我觉得可以加只海参，因为海参比较温补 不怕补出火来。。也比较鲜香

3. 第3步.

   出锅加点盐，适量。当当当 为撒木有海参？ 被吃掉了才记起来拍图🌞️。。。

4. 第4步.

   早饭煮点面加入这汤 甜甜的鲜鲜的 。熬夜星人的福音啊 。