
很简单又好吃的一款面包。个人感觉豌豆馅比红豆沙绿豆沙都要好吃~~
配方是6个的份量。

豌豆我用的是这种小干豌豆。用清水泡发一小时后蒸熟。我是用高压锅煮粥时一起蒸的,节约能源又省时~

趁热倒入糖用勺子压成泥。如果有椰子粉和椰子油也加一些,更香。 分量忘记称了,我是随意放的,多了就放入冰箱下次使用。糖的份量依个人口味调节,尝一尝不够甜就再加点糖吧。

把豌豆馅捏成每个30.克左右的圆团

所有面团材料揉成圆团。注意留十克左右豆浆备用。(可以用豆浆粉加水调成豆浆)

盖上保鲜膜发酵至两倍大

将醒发好的面团分成六等份(我是用了两倍的量做了12个),静置10分钟。

把面团按扁

包入豌豆馅

像包包子那样收口

如图包成圆团

用擀面杖擀平,注意不要大力

擀成这样的扁平状

再用剪刀剪成花型,中间用手按压形成一个凹陷,用量勺压一下更好看

如图

再把之前预留的豆浆拿出来

在面饼上刷一层豆浆

再静置二十分钟,进行第二次发酵

预热烤箱。200度烤12分钟左右。视各家烤箱适当调整温度和时间。

松软可口

美美的~
买不到小豌豆用大豌豆也可以。
没有葡萄籽油或椰子油可用别的植物油代替。
我没怎么揉面,揉成圆团就完事了,一样好吃。