茄香拌面

茄香拌面的做法
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茄香拌面的做法说明

食谱名:茄香拌面
参考月龄:24个月以上
这次我特地选了最嫩的猪里脊,搭配茄子和番茄,在煮的过程中茄子的香气会慢慢透出来,再来点儿胡萝卜和青瓜中和一下肉的油腻感,吃起来会更加清爽,另外我还用了干香菇,它主要起到调味的作用,使做出来的味道更香。

茄香拌面的食材和调料

番茄1个
茄子20克
青瓜40克
猪里脊20克
胡萝卜20克
宝宝面条20克
浸泡好的干香菇10克
淀粉8克(清5克,玉米淀粉3克)

茄香拌面的做法步骤

  1. 第1步.茄香拌面的做法步骤 第1步

    准备食材:番茄1个,茄子20克,青瓜40克,猪里脊20克,胡萝卜20克,宝宝面条20克,浸泡好的干香菇10克,水淀粉8克(清水5克,玉米淀粉3克)。

  2. 第2步.茄香拌面的做法步骤 第2步

    奶锅水开后倒入宝宝面条,煮5分钟。

  3. 第3步.茄香拌面的做法步骤 第3步

    煮熟捞出,过一下凉白开,再放入盘中。

  4. 第4步.茄香拌面的做法步骤 第4步

    青瓜、胡萝卜切丝。

  5. 第5步.茄香拌面的做法步骤 第5步

    奶锅水开后倒入胡萝卜丝、青瓜丝煮5分钟。

  6. 第6步.茄香拌面的做法步骤 第6步

    煮熟捞出放在面条上。

  7. 第7步.茄香拌面的做法步骤 第7步

    猪里脊切块,放入葱姜水中,浸泡去腥10分钟,捞出沥干水分。 »用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。

  8. 第8步.茄香拌面的做法步骤 第8步

    猪里脊放入料理机绞碎备用。

  9. 第9步.茄香拌面的做法步骤 第9步

    浸泡好的干香菇切小丁,茄子也切小丁。

  10. 第10步.茄香拌面的做法步骤 第10步

    番茄划十字,放入开水中浸泡10分钟后去皮,切小丁取重80克。 »番茄浸泡后更容易脱皮哦。

  11. 第11步.茄香拌面的做法步骤 第11步

    起锅刷薄薄的一层油,倒入番茄丁翻炒2分钟,至出汁。

  12. 第12步.茄香拌面的做法步骤 第12步

    再倒入绞打好的猪里脊、香菇丁和茄子丁,翻炒2分钟。

  13. 第13步.茄香拌面的做法步骤 第13步

    最后再倒入150毫升清水,煮8分钟。

  14. 第14步.茄香拌面的做法步骤 第14步

    煮开后倒入水淀粉勾芡,用勺子搅拌均匀,再煮2分钟煮开。

  15. 第15步.茄香拌面的做法步骤 第15步

    最后淋在面条上即可。

  16. 第16步.茄香拌面的做法步骤 第16步

    一碗香气扑鼻的茄香拌面就完成啦!面条上裹上了浓浓的茄汁,既有番茄的酸甜,又有蔬菜的清香和营养,再加上肉沫的香味,开胃效果真是一级棒!每次做完宝宝都吃得满嘴茄汁,像个小花猫一样!记得吃前拌一拌,会更好吃哦。

小贴士

●倒入水淀粉的时候要边倒边搅拌,防止粘锅。

●妈妈们可以把面条稍微剪短一些,既方便宝宝吞食,也避免宝宝吃得到处都是。

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