炎热的夏季,来份清爽快捷的蚝油生菜吧,简单好做,低脂营养哦! 更多减脂餐和饮食小常识可以订阅公主号:厨小花
生菜洗净,热水焯熟,过凉水
捞出备用
锅中放油,放入多一些的蒜末,小火
爆香之后,放盐、蚝油,生抽我没有放,因为都是咸的,要控制量
倒入适量水,煮开
浇在菜上,完成
非常好吃哦!少油少盐少糖是我的饮食宗旨