黑胡椒·鸡排

黑胡椒·鸡排的做法

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黑胡椒·鸡排的做法说明

减脂餐

黑胡椒·鸡排的食材和调料

鸡胸肉	3块
海鲜一品	1勺
料酒	1勺
盐	少许
葱	3小段
姜	3片
黑胡椒研磨	少许

黑胡椒·鸡排的做法步骤

第1步.
鸡胸脯肉切片，用以上调理腌制1小时。忘了照。

第2步.
少油，放锅里煎金黄色翻面。

第3步.
放黑胡椒，完成✅

小贴士

我用的是研磨黑胡椒。

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