
印度菜的书里的,搬运一下 明天准备做~
做的时候发现很多步骤实际操作不理想
总结一下,可以不用自己打的椰浆,用买的浓度会更好!因为自己发的会油水分离
鸡肉最好用原味酸奶+各种香料腌制一下,不然会柴,当然鸡腿肉可以选择忽略,但在印度一定会去皮。大家看各自喜好吧
醋谨慎加,我觉得不加好吃 因为可能印度的醋和中国醋不一样
| 无糖椰丝1 | 85g |
| 水1 | 适量 |
| 黑胡椒 | 10粒 |
| 大蒜 | 9瓣 |
| 克什米尔干辣椒 | 8个 |
| 丁香 | 4粒 |
| 肉桂 | 约1×2.5cm大小 |
| 生姜 | 约1×2.5cm大小 |
| coriander seeds 香菜籽 | 1tsp |
| 孜然 | 3/4tsp |
| 生米(可选) | 1/2tsp |
| 姜黄粉 | 1/2tsp |
| 油 | 1/4cup 约60ml |
| 洋葱 | 中等大小2个 |
| 鸡肉块 | 250g |
| 绿辣椒 | 2-3个 |
| 盐 | 2tsp |
| 醋(可选) | 3tbsp 45ml |
大蒜切碎, 生姜去皮后切碎, 洋葱切薄片或者切碎

椰奶制作(用小现成椰浆的不用看了) 小碗中放椰丝,用120ml温水浸泡约15分钟,然后用搅拌器搅碎,滤出椰蓉,得浓椰汁。 滤出的椰蓉里加入240ml温水,用细网过滤器过滤出约稀椰奶 放置备用 这一步用买来椰浆最好,自己做不太会控制,而且椰浆容易油水分离

混合黑胡椒,大蒜,克什米尔辣椒,丁香,肉桂棒,生姜,香菜籽,孜然,生米,姜黄粉。加入一点水,打成糊状
锅子小火加热油,加入洋葱炒至金黄
加入步骤3的香料糊,炒2分钟
加鸡肉,大火炒3分钟
加入稀椰汁,绿辣椒,和适量的盐(根据自己口味) 然后煮到沸腾。盖上锅盖,转小火煮到鸡肉变软(怕煮干可以适量加水)
加入醋,浓椰浆,开盖煮5分钟 出锅
做了感觉醋可以少放 或者不放