菠菜含丰富铁质给小宝宝补铁不爱吃蔬菜的可以这样吃看着8M宝宝大口大口好幸福好满足重点是做安心妈妈
开水煮开焯水2分钟捞起
焯水的菠菜和鸡蛋放料理机打碎
加入面粉,奶粉,白糖适量,搅拌均匀
三分之一锅底植物油,小火预热2分钟,把搅拌均匀的菠菜糊糊一勺一勺倒入锅中煎,宝宝吃的话,这个程度合适。
叮叮叮,成品出来了,夏天可以➕点柠檬添加点风味,闻起来很不错
吃起来松软,清新,菠菜味道的奶香,8M的宝宝一下能吃俩,剩下的给大宝贝吃完