青柠酸沁比利时啤梨

青柠酸沁比利时啤梨的做法
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青柠酸沁比利时啤梨的做法说明

适合减肥期的人吃,好吃不发胖,适合当晚餐或宵夜

青柠酸沁比利时啤梨的食材和调料

柠檬
柚皮
红糖
柠檬
八角
香叶
血橙
蜂蜜
桂花(或柠檬皮屑
酸奶

青柠酸沁比利时啤梨的做法步骤

  1. 第1步.

    ① 加入柠檬叶、柚皮、红糖入味,加入柠檬片、八角、香叶、白糖,蒸煮20分钟

  2. 第2步.

    ②啤梨去皮后入锅煮15分钟

  3. 第3步.

    ③啤梨煮后加水冷藏30分钟

  4. 第4步.

    冷藏后取出,将啤梨放置在酸奶上,加入血橙肉进行点缀,淋上蜂蜜,撒上桂花(或柠檬皮屑),完成。

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