花生酱

花生酱的做法
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花生酱的做法说明

花生富含各种矿物质,维生素和卵磷脂,健脑,降低胆固醇,延缓衰老

花生酱的食材和调料

花生300克
适量
适量

花生酱的做法步骤

  1. 第1步.花生酱的做法步骤 第1步

    生花生烘干或者烤箱中烤去油脂

  2. 第2步.花生酱的做法步骤 第2步

    料理机去头给花生去皮

  3. 第3步.花生酱的做法步骤 第3步

    去皮后的花生用大孔摇一遍

  4. 第4步.花生酱的做法步骤 第4步

    再用小孔摇一遍

  5. 第5步.花生酱的做法步骤 第5步

    摇出来的已经很细腻了

  6. 第6步.花生酱的做法步骤 第6步

    加糖和盐

  7. 第7步.花生酱的做法步骤 第7步

    搅拌均匀即可

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