宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉

宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉的做法
33人浏览0人收藏
收藏

宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉的做法说明

宝宝唇色偏红,喜欢用手指捏人,易发脾气暴,大便偏干,有这些表现的小朋友就要适当的清一下内热,这款清心火的汤水十分有效果,适合6个月以上的宝宝,成年人,老人喝

宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉的食材和调料

瘦肉200克
灯心花2排
山药20克
无花果30克
麦冬20克
太子参10克
茯苓20克
3片
蜜枣2个
少许

宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉的做法步骤 第1步

    这是三个大人再加一个宝宝的量,大概煮好后6碗水左右,宝宝喝100ml 就可以了。

  2. 第2步.宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉的做法步骤 第2步

    一心想着喝汤,忘记拍照,只好拍剩下的汤渣了。这是一款非常简单又有效果并且不难喝的清火汤,主要是我宝宝也能喝,不伤脾胃。

小贴士

瘦肉切小块,放入沸水飞水,再用冷水过一下,将所有材料放入煲内,大火煮沸转至小火煮一小时就可以,记得给宝宝的要在加盐前盛起。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页