本菜谱是为家人做了牙齿矫正后准备的软食
☞面饼放开水中煮3分钟,煮好之后继续泡几分钟。 ☞出水过冷河 ☞从新煮一锅开水,煮面条两分钟,捞起面条放在碟子中。
☞肉末加入B类调味料拌均匀 ☞锅中放油,把肉末炒至八分熟,备用
☞锅中加油,加草菇洋葱胡萝卜丝翻炒1分钟左右 ☞将A类调味料加入约120ml水中拌均匀,再加入锅将食物煮软 ☞将肉末铺在素菜上面,小火再煮一分钟 ☞加入葱花麻油
把草菇肉末连汁铲起,铺在面条上面,拌均匀之后可以吃。