《宝宝辅食》鳕鱼米饼

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法
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《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法说明

大米饭也可以花样吃法哦。不爱吃饭的宝宝妈们是不是很累心,变着花样的做吧。

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的食材和调料

鸡蛋1个
米饭50克
山药20克
地瓜20克
南瓜20克
鳕鱼30克

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤

  1. 第1步.《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第1步

    山药去皮,地瓜去皮,南瓜,鳕鱼,一起蒸熟。怕腥可以先用柠檬或者姜淹一下鳕鱼。

  2. 第2步.《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第2步

    蒸熟后稍微凉凉,怼成泥。

  3. 第3步.《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第3步

    切一点小葱,主要是为了好看,哈哈。

  4. 第4步.《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第4步

    米饭,鸡蛋,跟蔬菜泥一起混合均匀。大一点的宝宝可以酌情添加调味品。我只放了一点点盐。

  5. 第5步.《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第5步

    蒸锅内铺锡纸,锡纸上刷油,一定要刷油哦,把混合好的食材铺在锡纸上,摊平,不要摊太薄,大概1厘米厚,蒸5-10分钟。晾一晾,切块就可以吃啦。

  6. 第6步.《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第6步

    很美味哦。

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