党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶的做法和步骤图解 - 党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶怎么做好吃 - 菜谱大全

党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶的做法说明

最近开启了养生之路~
今天突然发掘到这款养生茶很对我口感，自己写个菜谱马一下。
党参：甘、平，补中益气。
黄芪：性微温，味甘。补气固表。
当归：性温味甘，活血润肠。
红枣：性温味甘，滋阴补阳。
枸杞：性平味甘，滋补肝肾。
桂圆：性温味甘，补脾益血。

第1步.
红枣去核（用剪刀剪半，挑掉核。连核炖水容易上火。），黄芪和党参（随手抓的，没有具体克数）、两片当归、四颗桂圆肉（随意也行），枸杞15克（我买的单独包装，扔了一小袋下去，一小袋是15克。）讲究点的话，煮到结束前20分钟再下枸杞。这样不会因为长时间炖煮而变酸。