松软有嚼劲的玉米面饼

松软有嚼劲的玉米面饼的做法
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松软有嚼劲的玉米面饼的做法说明

这是一款灰常灰常美味的饼,用新鲜玉米打成玉米汁加玉米面和面粉试过,没有直接添加玉米面做出来的美味。婆婆说:“你做的玉米饼🍘太好吃了,软软的,甜度刚刚好😊可以吃出玉米面的香味”。😘😘
玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。动手吧!😋

松软有嚼劲的玉米面饼的食材和调料

牛奶320克
鸡蛋3个
20克
酵母2克
玉米200克
普通面粉100克

松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤

  1. 第1步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第1步

    鸡蛋、牛奶、酵母及糖混合

  2. 第2步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第2步

    加入面粉和玉米面(玉米面过筛,一定要过筛,再好的玉米面我每次过筛后都会有杂质)

  3. 第3步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第3步

    过筛后的玉米面

  4. 第4步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第4步

    开始搅拌

  5. 第5步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第5步

    搅拌均之后成糊状

  6. 第6步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第6步

    保鲜膜密封发酵1小时左右,这个是发酵好的样子(对于我这种经常挤时间的人,都是晚上调好面糊,室温发酵30分钟左右之后就直接放入冰箱冷藏发酵,第二天早上起来就可以直接做了,如果发酵过头略带一点点酸味,可以加少许小苏打就OK)虽然牛奶和小苏打添加在一起,从营养学的角度来说不太好,但偶尔吃对身体无害。

  7. 第7步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第7步

    面糊调匀,(调匀之后静置几分钟之后尽可能不要过多搅动,否则煎出来的饼会有太多气孔)

  8. 第8步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第8步

    电饼铛或平底锅预热--刷一层油--倒入面糊并旋转使面糊均匀分布在锅内

  9. 第9步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第9步

    双面煎好之后出锅

  10. 第10步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第10步

    对半切😘

  11. 第11步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第11步

    流口水了......😋😋😋

  12. 第12步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第12步

    金灿灿的6层塔😊

  13. 第13步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第13步

    侧面来一张

  14. 第14步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第14步

    周六,有周末的人在睡懒觉,没周末的,早起的,一个人也要好好吃早餐,新鲜玉米榨汁+水果+玉米面饼😋很满足!

  15. 第15步.松软有嚼劲的玉米面饼的做法步骤 第15步

    周日,有周末的人依然在睡懒觉,没周末的人依然会一个人好好吃早餐。非转基因豆浆+水果+玉米面饼😋早餐,是我每一天一个全新的开始!每天都要好好吃早餐😘😘

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