中午 剩下的牛肉 灵活利用
橄榄油化解咖喱
先把西红柿炒出汁 在倒入煮熟了的牛腩肉
最后浇汁 喜欢吃香菜的可以加上 依个人喜好 谢谢
牛腩一定要先过开水 用热水冲洗干净 这样做出来的肉感更 细滑 肉嫩 营养不流失
