1. 陳腎、新鲜！闻起来芳香四溢，绝对无任何的油味，煮出来的粥更是鲜味
2.蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；
具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；
对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用
4. 羊肚菌、味道浓郁 配合煲起汤来味道更鲜甜此汤有滋阴补肾，养颜，调节肠胃，增强免疫力的作用，一家老小都适合
| 羊肚菌 | 8粒 |
| 陳腎 | 2只 |
| 聖子 | 10只 |
| 米 | 2杯 |
材料：陈肾、聖子、羊肚菌、米、準備好滲水
把聖子一條全部剪短成一粒粒在滲半小時洗乾淨
陳腎一片片全部剪成一粒粒滲半小時
羊肚菌滲半小時再剪短成一粒粒
把所有材料放在電飯煲加米煲至兩小時後加鹽便可食用
完成作品
聖子一定要清洗乾淨，要不然不乾淨會有殺