宜夏的丝瓜腐竹

宜夏的丝瓜腐竹的做法
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宜夏的丝瓜腐竹的做法说明

夏季宜吃丝瓜,清热活络,配上腐竹,蔬菜植物蛋白齐全。

宜夏的丝瓜腐竹的食材和调料

丝瓜3小根
腐竹两倍丝瓜长度
蚝油2勺
四五瓣
少许
十三香少许

宜夏的丝瓜腐竹的做法步骤

  1. 第1步.宜夏的丝瓜腐竹的做法步骤 第1步

    丝瓜去皮切条

  2. 第2步.宜夏的丝瓜腐竹的做法步骤 第2步

    腐竹泡发切段

  3. 第3步.宜夏的丝瓜腐竹的做法步骤 第3步

    切蒜根拍破

  4. 第4步.宜夏的丝瓜腐竹的做法步骤 第4步

    放上述三者

  5. 第5步.宜夏的丝瓜腐竹的做法步骤 第5步

    略加水,撒十三香,不放酱油,起锅前淀粉勾芡,齐活。

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