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宜夏的丝瓜腐竹
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echo-Li
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宜夏的丝瓜腐竹的做法说明
夏季宜吃丝瓜,清热活络,配上腐竹,蔬菜植物蛋白齐全。
宜夏的丝瓜腐竹的食材和调料
丝瓜
3小根
腐竹
两倍
丝瓜
长度
蚝油
2勺
蒜
四五瓣
盐
少许
十三香
少许
宜夏的丝瓜腐竹的做法步骤
第1步.
丝瓜去皮切条
第2步.
腐竹泡发切段
第3步.
切蒜根拍破
第4步.
放上述三者
第5步.
略加水,撒十三香,不放酱油,起锅前淀粉勾芡,齐活。
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