三文鱼盖浇饭

三文鱼盖浇饭的做法步骤

1. 第1步.

   锅中放入(椰子)油,三文鱼去鱼皮单面抹上盐 两面抹上黑胡椒/Italian herbs 小火煎熟

2. 第2步.

   米饭用高压锅煮好

3. 第3步.

   放上煎好的三文鱼，淋上teriyaki酱汁，最后点缀上parsley