10分钟南瓜豆腐羹

10分钟南瓜豆腐羹的做法
3人浏览0人收藏
收藏

10分钟南瓜豆腐羹的做法说明

可以当作减肥餐 低卡饱腹 南瓜的香甜和豆腐的滑嫩结合在一起~

10分钟南瓜豆腐羹的食材和调料

南瓜400克
豆腐100克
牛奶100克
酱油1勺
适量
胡椒粉1克

10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤

  1. 第1步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第1步

    南瓜蒸熟

  2. 第2步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第2步

    去皮 捣软

  3. 第3步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第3步

    锅内倒入少许油 一点蒜末炒香(可以不加) 倒入南瓜

  4. 第4步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第4步

    稍炒一下 倒入牛奶

  5. 第5步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第5步

    开锅后加入一点盐 加入豆腐

  6. 第6步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第6步

    煮开后加入葱花和胡椒粉提味

  7. 第7步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第7步

    最后出锅前放一勺酱油调味

  8. 第8步.10分钟南瓜豆腐羹的做法步骤 第8步

    好啦~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页