无油版炸鲜奶

无油版炸鲜奶的做法
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无油版炸鲜奶的做法说明

鲜奶也可以炸?没错,这是广东顺德的一道传统名点,奶香浓郁,外酥里嫩,是休闲零食的好选择。
很多人担心炸鲜奶热量高,小厨今天教大家做「无油版」炸鲜奶,健康热量低,而且操作简单,大人小孩都爱吃,快动手试试吧~

无油版炸鲜奶的食材和调料

牛奶400ml
玉米淀粉60g
白砂25g
蛋液适量
面粉适量
面包糠适量

无油版炸鲜奶的做法步骤

  1. 第1步.无油版炸鲜奶的做法步骤 第1步

    在锅中倒入牛奶400ml、白砂糖25g,玉米淀粉60g,搅拌均匀

  2. 第2步.无油版炸鲜奶的做法步骤 第2步

    用小火加热,不断搅拌,直到牛奶变成接近透明的黏糊状

  3. 第3步.无油版炸鲜奶的做法步骤 第3步

    将牛奶糊倒入容器中,放入冰箱冷藏至凝固

  4. 第4步.无油版炸鲜奶的做法步骤 第4步

    将凝固好的牛奶冻切成大小均匀的小块

  5. 第5步.无油版炸鲜奶的做法步骤 第5步

    将牛奶块依次裹上面粉、蛋液、面包糠,放到烤盘上

  6. 第6步.无油版炸鲜奶的做法步骤 第6步

    将烤箱预热到165°C后,放入烤盘烤5分钟,取出即可食用

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