
即食干吃燕麦片,
不输日本卡乐比!比一般牌子的好吃……
原来制作干吃燕麦这么简单~
零食也好,早餐也好,通通解决😌!
材料里面的糖,我用蜂蜜和雪梨枇杷膏代替,
使得甜味更加的温和,
另外蜂蜜、雪梨、枇杷这三者滋阴润喉,
本身就对身体很不错,
加在燕麦里面增加风味的同时,
更降低了即食燕麦会上火的风险~
酥脆,可泡牛奶🐮吃,空嘴吃尚可。
消化功能一般的人群不建议空嘴吃这种燕麦片,建议泡热牛奶后食用。

将除蔓越莓以外所有的材料称量混合。

抓拌均匀

加入提前一天浸泡至软的蔓越莓干。

抓拌均匀。

均匀平摊在烤盘上。

150摄氏度,24分钟左右。关火余温自然烘干。

无论是拌在糖水里面吃,还是拌在燕麦牛奶里面,都超级好吃! 这就是传说的即食干吃燕麦片, 吃过日本北海道卡乐比的坚果燕麦片, 这个算是减糖更健康版本! 而且比一般的即食燕麦片好吃~ 喜欢坚果多多的还可以再多放一点, 葡萄干也是可以加点的, 我也想加来着, 只可惜家里缺货啦~ 想吃什么,动起手来吧~
有想起来需要补充的。后续还会继续更新…