减肥小点☞燕麦芝麻饼干

减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法
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减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法说明

老公最近减肥,买了许多燕麦片,尝试着各种口味的食物,最爱这款小零食,小宝贝也很喜欢,低油低卡高纤高蛋白,老少皆宜😋关键是操作简单,厨房小白皆可尝试

减肥小点☞燕麦芝麻饼干的食材和调料

即食燕麦片100克
熟黑芝麻20克
低筋面粉60克
红糖25克
奶粉30克
玉米40克
40克
1克
油和可以根据需要调整刻度

减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤

  1. 第1步.减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤 第1步

    先准备好需要食材,这样做的时候不会忙乱的,不记得有没有哪样东西落下了😋

  2. 第2步.减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤 第2步

    把所有的食材全部搅拌在一起,除了油和水,其他干性食物先搅拌,最后加油和水,把食材都揉在一起,成团即可

  3. 第3步.减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤 第3步

    压成薄薄的小饼,第一次做了偏厚些的,口感是外酥里软,这次做了薄饼,整体脆脆的,很香

  4. 第4步.减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤 第4步

    有小朋友的可以做些造型☺薄饼用烤箱上下火150度烤15分钟,偏厚的火调整170烤15分钟

  5. 第5步.减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤 第5步

    香香脆脆的饼干完成啦

  6. 第6步.减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤 第6步

    下午茶,搭配果汁,酸奶,水果都很不错哦,抗饿神器,嘻嘻💛

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